2017 yil tugadi ... xush kelibsiz 2018! Ushbu yangi yil uchun sizga juda ko'p chiroyli narsalar va ko'plab baxtli daqiqalarni tilab qolamiz! Bu yil sizga quyidagilar tilaymiz: ... eng muhim narsalar ...: 1. Uyg'unlikni ta'minlash 2. Yaxshi kayfiyatda yashash 3. Go'zal syurprizlarga ega bo'lish 4. Loyihalaringizda muvaffaqiyat qozonish 5.
Sirka, limon, pishirish soda ... Tabiiy mahsulotlar sizning ichki makoningizni bir necha daqiqada yoritishga yordam beradi. Bu erda har doim bilish yaxshi bo'lgan 10 ta yashil va iqtisodiy maslahatlar mavjud. Pishirish soda bilan chaqalog'ingizning kirlarini tozalang: bikarbonat regurgitatsiya tufayli kislota hidini neytrallaydi.
Sport o'ynashga vaqt topish qiyinmi? Sizga har kuni uyg'unlikni saqlab turish uchun ofisda bajaradigan ba'zi kichik diskret mashqlarni taklif etamiz. Biz ko'p vaqtimizni ofisda o'tkazamiz. Bundan tashqari, samarali bo'lish uchun juda ko'p energiya sarflanadi. Va natija, kimdir ba'zan yaxshilanishni, uning rivojlanishi va shaxsiy farovonligini unutishga majbur qiladi.
Agar onaga aylanishdan oldin va keyin hayot bo'lsa nima bo'ladi? Ko'p onalar chaqaloqning tug'ilishi bilan ularning kundalik hayoti va fikrlash tarzi qanchalik tubdan o'zgarganiga ishonishadi. Kichkina antologiya tabassum! 1. Men tashkilot malikasi bo'ldim, endi eshikni qarsillatib, kutilmaganda chiqib ketaman!
Super ona bo'lish, barchamizni orzu qiladi! Va biz har kim o'zimiznikimiz. Chunki ularning har biri o'z retseptlari, sezgirligi va ayniqsa tarixiga ega. Ammo shubha har doim bizni jalb qilar ekan, bu erda hamma narsa yaxshi ekanligini tekshirish uchun 10 ta nuqta mavjud. Diqqat: biz barcha katakchalarni belgilashimiz shart emas!
Va agar o'zgarish kerak bo'lsa, biz yugurishni boshladikmi? Ammo vaqtdan keyin ham, bolalardan keyin ham bir marta, shunchaki o'yin-kulgi uchun! Agar mumkin bo'lsa, bu erda sizni joylashtirishning jiddiy yoki ahamiyatsiz 10 sababi bor. 1. Yugurish - bu juda yaxshi yoqadigan kaloriyalardir. Yugurish ko'p kaloriyalarni yoqadigan chidamlilik sport turlaridan biridir ", - deya ta'kidlaydi Romain Billard, sport va sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy va La Parisienne poygasining murabbiyi.
Ko'pgina kimyoviy moddalar supermarketlarda sotiladigan uy mahsulotlarida yashiringan. Xo'sh, nima uchun o'zingizning 100% tabiiy mahsulotlaringizni o'zingiz o'ylab topolmaysiz? 1. Barcha yuzalarni tozalash uchun Derazalar va oynalarni o'z ichiga olgan tabiiy uy mahsulotini olish uchun bir tomchi oq sirka va bir tomchi suv aralashtiring.
Yaxshilik qilish juda muhim! Turish yaxshi, lekin siz onangiz bo'lganingizda har doim ham oson bo'lmaydi. O'zingiz va o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun vaqtni tejash ... rejalashtirish va vaqtni tejash bo'yicha bizning maslahatlarimiz. 1. Hodisalar menga burun orqali tushishini kutmayman!
Hali yoki allaqachon ota-onalar, er-xotinning hayoti har doim ham uzoq tinch daryo emas. Xo'sh, qanday qilib yaxshi muloqot qilish, hayron qolish, o'zini saqlab qolish, o'zini o'zi xohlash ... qisqasi, o'zini sevish kerakmi? Bu erda siz o'ylamagan 15 ta maslahat mavjud! 1. Ikkita bo'ling, agar bolalar kichkina bo'lsa, ular sizni jismoniy, jismoniy va ruhiy jihatdan safarbar etadi va bu sizga ikkitadan bo'sh joyni tejash uchun sizga ozgina vaqtni tejashga imkon beradi.
Juda tez-tez biri shang'illaydi va, albatta, bu boshqalarning, bolalarning yoki turmush o'rtog'ining aybi. "Men bolalarimdan (va turmush o'rtog'imdan) shikoyat qilishni to'xtataman" hazil va yaxshi hazil bilan to'ldirilgan kitobda murabbiy Kristin Lewicki va uning singlisi Florents Leroy bizga xotirjamlikni topish bo'yicha maslahatlar beradi. Agar yig'lashdan to'xtasangiz, avval fikringizni o'zgartirasizmi?
Banan qobig'i, tuxum qobig'i, limon qobig'i, kartoshka qobig'i ... Ushbu organik elementlarni tashlamang, chunki ular juda ko'p fazilatlarga ega. 1) Kartoshka suvi Oziqlantiruvchi moddalar va kraxmalga boy, kartoshkaning pishadigan suvi kafelga yarqirab beradi: kamida 1 kg kartoshkani pishiring tuzsiz suvning katta hajmida.
Cho'tkasi, massaji, shampun san'ati qoidalariga rioya qilish ... Bir nechta oddiy imo-ishoralar bilan sochlaringizga salomatlik va farovonlikning haqiqiy vositasi bering. 1. Rag'batlantiruvchi fırçalama Shampundan oldin butun bosh terisini bo'shashtirish va mikrosirkulyatsiyani rivojlantirish uchun. Yaxshi oziqlangan sochlar sog'lom sochlardir.
Tog', kichiklar buni qadrlashadi. Oilaviy kurortlarni maqsadli ravishda olish sharti bilan. Hammasi muvaffaqiyatli ta'tilga bo'lgan yaxshi rejalarimiz haqida gaplashadi. Overgne shahridagi Mont-Dore: qor + yoqimli qishloqlar Family plus Auvergne deb nomlangan dam olish maskanlarining eng "alp tog'larida" kukun juda mazali.
Siz yaxshi dam oldingiz, bu erda siz dam oldingiz va bolalaringiz. Bu o'quv yilining boshida hayotingizni osonlashtiradigan yaxshi odatlarni qabul qilish uchun yaxshi vaqt. Bizning takliflarimiz. 1. Liboslar poygasini tugating! Kichkina farzandlaringiz bo'lsa, oiladagi stress paytlaridan biri bu kiyim bosqichidir.
Chiroyli ko'krak topishni xohlaysizmi? Bu erda ko'krak mushaklarini kuchaytiradigan va ularga qat'iylik beradigan 4 ta mashq mavjud. O'zingizning tanlovingizni qiling! 1. Ko'krak bosimi, ibodat qilayotganday tirsaklaringizni tanangiz oldida mahkam siqib qo'ying. Xurmolarni bir-biriga bosib, bosimni 15 soniya ushlab turing.
Chiqishdan oldin uning Internetga ulanish narxini tekshirib ko'ring, yo'qolgan taqdirda pasportini skanerdan o'tkazing, hisoblarini uydan tashqarida tekshirish uchun parollarini yozib qo'ying ... Dam olishni yodlash nuri uchun bu erda 5 ta maslahat mavjud. sizga ko'p qiyinchiliklarni tejashga qodir! 1. Chet eldan Internet narxlarini tekshiring Agar chet elga chiqayotgan bo'lsangiz, iltimos, o'zingizning telefon kompaniyangiz bilan bo'ladigan mamlakatdan Internetga ulanish narxlarini tekshiring.
Ko'pgina dekoratsiya va mebel buyumlari atrof-muhit havosiga, ba'zan yillar davomida tarqaladigan turli xil kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Chaqaloqlar va yosh bolalar ayniqsa sezgir, hushyorlik qoidadir. Siz kelajakdagi kichkintoyingizning xonasini tashkil qilasizmi yoki eng kattasini ta'mirlaysizmi?
Ta'til bekor bo'lgandan keyin, qaytib kelish juda ko'p cheklovlar bilan keladi. Shu bilan birga, ish joyidagi fayllarni, bolalar maktabini, maktabdan tashqari mashg'ulotlarni boshqarishingiz kerak ... Mana shu yilning eng muhim daqiqalarida sizga yordam beradigan sevimli ilovalarimiz! Family Place Family Place oilaviy kundalik - bu Orange operatori tomonidan ishlab chiqilgan oilaviy kundalik, lekin uni ishlatish uchun mijoz bo'lish shart emas.
Sovutgich kuniga 24 soat elektr energiyasini iste'mol qiladi, boshqacha qilish qiyin. Biroq, ba'zi maslahatlar energiyani tejashga va qurilmangizni uzoqroq saqlashga imkon beradi. Maslahat # 1 Sovutgichingiz ichidagi haroratni termometr bilan tekshiring.
Ma'lumki, kimyoviy moddalar sayyora uchun zararli va bonus sifatida allergiyaga, ayniqsa eng kichiklarga ta'sir qilishi mumkin. Kir yuvish uchun kiyim-kechaklar yoki choyshablar uchun retseptlar va tabiiy maslahatlar xuddi shunday samarali ... va ancha tejamkor! 1. Yaxshi tomir, uyingizni yuving Bo'yoqlar, atirlar, tiazolinonlar (konservantlar), neft kimyoviy sirt faol moddalar, fosfonatlar ... an'anaviy yuvish vositalarida topilgan ko'plab kimyoviy moddalar.
