O'zingizni arzon narxda davolash uchun 10 ta maslahat

O'zingizni arzon narxda davolash uchun 10 ta maslahat

Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish shart emas! Muvaffaqiyatli bo'lgan va bugungi kunda zavq bilan qayta kashf etgan amaliyotlarning umumiy sharhi.

1. Improvitsiz xarid qilish

  • Irqlar kamdan-kam hollarda o'yin-kulgining bir qismidir va biz ularni ko'p o'ylamasdan tezda bajarishga moyil bo'lishimiz mumkin. Juda yomon, chunki ushbu faoliyatni soddalashtirish orqali kvitansiyani engillashtirish mumkin!
  • Asosiy maslahat: supermarketga borishdan oldin xaridlar ro'yxatini oldindan tuzing. Bu sizni chindan ham kerakli narsangizga sodiq qolishga majbur qiladi.
  • Yana bir aqlli refleks: soxta yaxshi bitimlar uchun yorilish holda haqiqiy reklama aktsiyalarini kuzatib. Yaxshi yo'lmi? Bir kilogramm uchun narxni tekshiring - agar u juda oz bo'lsa ham - va hech qachon jihozga berilmaydi. Ba'zi do'konlar, muddati tugashiga yaqin bo'lgan mahsulotlarning narxini belgilab qo'yadilar: nega tezda iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz.
  • Distribyutorlarning brendlarini tanlashdan tortinmang (Casino, Carrefour, Auchan, Leclerc va boshqalar). Ko'pincha ular yirik brendlarning mahsulotlariga teng keladigan sifatdir. Faqat qadoq o'zgaradi.

2. Tijorat sirenalariga hushyor bo'ling

  • Bizni yo'ldan ozdirish uchun hamma narsani qiladigan mahsulotlarga qarshi turish qiyin: isinishga tayyorlanadigan idishlar, pechene va pishloqlar bizga vijdonimizni toza qilib berdi. Diqqat! Ular qimmatga tushadi va ular bizning sog'lig'imizga yaxshi ta'sir qilishni xohlamaydilar. Yengil pechene turlariga kelsak, agar ular yog 'yo'qotsa, ular shakarga va aksincha ortadi. Yengil pishloqlar yog'da engil, ammo ayni paytda kaltsiyda juda ko'p. Zerikarli. Tayyorlangan idishlarga kelsak, ular ayniqsa yog 'va tuzga, ta'mni yaxshilash uchun ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlatiladigan moddalarga boy.
  • Xulosa? O'zingizning idishlaringizni pishiring: siz ingredientlarning yangiligini o'rganasiz, shakar, yog ', tuz miqdorini nazorat qilasiz va qo'shimchalar va konservantlardan saqlanasiz (bizning retseptlarimizga qarang). Va eng muhimi, tejamkor bo'ladi: bir kilogramm go'shtli qiyma pirog narxi 4,60 evro atrofida; uyda tayyorlangan kartoshka, sut va qiyma go'sht - 2,80 evro.

1 2 3 4