Zanjabil: antinozga qarshi retseptlar

Zanjabil: antinozga qarshi retseptlar



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ba'zi ovqatlar erta homiladorlikda ko'ngil aynish bilan kurashishga yordam beradi. Bu homiladorlik paytida boshqa foydali fazilatlarni o'z ichiga olgan zanjabilga tegishli. Har kuni ovqatlanmang, lekin bu haqda ba'zan retseptlaringizda o'ylang. Bizning g'oyalarimiz

Nega homiladorlik paytida zanjabil?

  • Zanjabil, arpabodiyon yoki yalpiz kabi, ovqat hazm qilishni osonlashtiradi va erta homiladorlik va shishiradigan ko'ngil aynish bilan kurashishga yordam beradi. Xitoyda homilador ayollar ko'ngil aynishni engillashtirish uchun zanjabil ildizlarini iste'mol qilishga odatlanishadi.
  • Shuningdek, homiladorlikning o'rtasida juda foydali bo'lgan temirni olib keladi, organizmni rag'batlantiradi va kuchaytiradi. Shuningdek, u antioksidantlar, marganets, fosfor, magniy, kaltsiy, S vitamini (yangi), B1, B2, B3 vitaminlarini o'z ichiga oladi.
  • Kukun, o'simlik choyi, yangi yoki quritilgan, uni iste'mol qilish usullari xilma-xil bo'lib, ko'plab retseptlarga ozgina sharqona ta'm beradi.

Bizning kelajakdagi onamiz zanjabil atrofida retseptlar

Sovuq sabzi-zanjabilli sho'rva

pirog
ananas va zanjabil bilan

Kremli arpabodiyon, nok va zanjabil

Retsept
ichida guruch
zanjabil

Limonli zanjabil kekler

Banan-zanjabil smetana

Zanjabil bilan quyon pirsing

Zanjabil siropi bilan tsitrus sho'rva

Kokteyl sabzi lavlagi zanjabil

Sauteed tovuq sabzi-zanjabil

Zanjabil va quritilgan meva barlari

Zanjabil bilan marjon yasmiq sho'rva

Bulantı: fayl

Homiladorlik paytida ko'ngil aynishni boshdan kechirdingizmi? Bizning so'rovimiz


Video: Ming dardga davo zanjabil